牛肉 ウチヒラを柔らかく仕上げる調理法と下処理|家庭で失敗しない火入れ・切り方・保存のプロ技全ガイド
ウチヒラの柔らかさを引き出す筋切りや筋膜除去、血抜き・塩揉みといった下処理から、レア・ミディアムの温度目安、表面焼き時間、休ませ時間まで。ローストビーフやステーキ、すき焼きや煮込みに合う切り方・味付け、保存・解凍や購入時の見分け方まで実用的にまとめたガイドです。家庭で失敗しないコツやスーパー・精肉店・業務用の価格相場、安くて良質な選び方、真空保存や冷凍テクニックも。
牛肉
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